Укрепляем здоровье дошколят

 Полезно ли плавание для детей? Ответ на этот вопрос может быть только один. Да!  Поэтому  ещё раз напоминаем Вам, уважаемые родители, чтобы не забывали расписание наших занятий. Планомерные упражнения для детей в бассейне плодотворны для детского организма: 

Дыхательная система. Давление, которое создает вода на грудную клетку принуждает малыша выполнять глубокий вдохов, выдохов. Идет прекрасная вентиляция легких и укрепление дыхательных путей. Это же является и неплохим превентивным методом профилактики заболевания дыхательных путей, а, ныряя, малыш естественно промывает носоглотку – отличное «лекарство» при респираторной болезни. 

Сердечно-сосудистая система. Любая физическая нагрузка – это, соответственно, и нагрузка на сердце. Получая нагрузку, сердечная мышца становится более упругой, укрепляется. Плавая, ребенок ощущает на себе давление воды, что приводит к естественному массажу всего кожного покрова, благодаря этому тонизируется работа свей кровеносной системы, кровь (особенно при нырянии) насыщается кислородом, разнося его ко всем внутренним органам, улучшая и активизируя их работу. 

Опорно-двигательная система. Упражнения для детей в бассейне предполагают постоянную двигательную активность ребенка. Он все время двигает руками и ногами, задействован при движении весь организм. Преодолевая сопротивление воды, маленький человечек дает нагрузку на суставы, мускулатуру скелета. Плаванье и упражнения для детей в бассейне являются прекрасной профилактикой сколиоза, сохраняя ребенку нормальную осанку. Плаванье с ластами – прекрасное средство избежать плоскостопия. Исследования показали, что малыши, приученные к плаванью с рождения, гораздо раньше своих сверстников начинают самостоятельно держать головку, ползать, сидеть и ходить. 

Система выделения. Естественный водный массаж позволяет насыщать кожу карапуза микроэлементами, помогает предотвратить запоров

Маленькие путешественники

 

Все занятия в младших группах проходят в игровой форме. Сегодня с ребятами из младшей группы "Теремок" мы путешествовали по речке. На пути маленьких путешественников ждали неожиданные препятствия. Дошколята превращались с помощью весёлых упражнений в водных обитателей. Пришлось проявить смелость и не испугаться весёлых брызг, капелек дождя.  Для того, чтобы пробраться к игрушкам и поиграть с ними надо было выполнить самое сложное задание - пройти через овраг ( подныривание в обруч) и найти заданную игрушку. Малыши увлеченно и радостно преодолели все препятствия и получили на весь день заряд бодрости.

Учимся играя

 

Игра – надежный помощник при обучении детей плаванию. Она увлекает, создает эмоциональный фон для снятия напряжения и страха в воде, побуждает детей к активному выполнению упражнений. Играя, ребенок незаметно привыкает к свойствам водной среды настолько, что потребность в умении плавать возникает сама собой. Поэтому в каждое  занятие по плаванию включены игры. Они отличаются своей интенсивностью, сложностью и оригинальностью.  Сегодня ребята из средних групп « Сибирячки» и «Пчёлки» играли в весёлые игры - «Паровозик», «Прятки» и «Водолазы».  Ребята из подготовительной группы «Муравьишки» проявляли свою быстроту, находчивость и смелость в играх «Чья команда самая ловкая», «Весёлый паровоз».